Så blir man en skicklig e-sportare

E-sporten började växa lavinartat på 90-talet när konsolspel som var passande för turneringar entrade marknaden. Man började sedermera använda datorspel till e-sport. Under 2000-talets början ökade e-sporten i popularitet, och idag pågår politiska initiativ för att jämställa e-sporten med traditionella sporter. Kristdemokraten Lili André lämnade i slutet av 2022 in en motion till riksdagen om att erkänna e-sport som sport. Hon menar att e-sporten saknar en stabil grund på den svenska idrottsscenen trots att den erkänts av bland annat nationella olympiska kommittéen och idrottsdepartement i tjugotalet länder. Svenskar är ledande inom e-sport och Sverige är en av de fyra länder som spelat in mest prispengar på e-sport. I ljuset av ovanstående menar hon avslutningsvis att e-sporten bör beviljas samma villkor som andra sporter. Hur det går för motionen återstår att se i skrivande stund. Att e-sporten stadigt växer och att vi har begåvade e-sportare i det här landet är dock givet. I det här inlägget talar vi om hur man blir en skicklig e-sportare.

Gedigen research

Att vara skicklig på e-sport handlar om betydligt mer än att spela. Research är en väsentlig del av att vässa sin förmåga som e-sportare och bör omfatta allt från spelregler till aktuell terminologi. När det gäller poker, för att nämna en framträdande e-sport som exempel, är det klurigt att bli riktigt duktig såvida man inte lägger ned tid på att läsa om spelet. Det innebär att man pluggar spelets historia, vilken vokabulär som används i pokerkretsar, vad olika begrepp betyder, nyckelspelare, strategier och så vidare. Nuförtiden behöver research lyckligtvis inte innebära otaliga rundor till bibblan eller landbaserade anläggningar. Det finns en uppsjö spelplattformar på nätet som erbjuder resurser och pedagogiskt material inklusive pokerregler, strategiartiklar och interaktiva verktyg utöver sitt sedvanliga spelutbud. Efter att denna inledande fas avslutats går vi vidare till övningsfasen.

Öva öva öva

Det som kännetecknar proffsen inom e-sport och skiljer dem från vanliga dödliga är att de har investerat väsentlig tid på att nöta in och förfina sitt hantverk. Precis som en professionell basketspelare i NBA tillbringar oräkneliga timmar per vecka på gymmet och på basketplanen för att träna på att finta, dribbla och så vidare, lägger en skicklig e-sportare minst lika mycket tid på att öva upp faktorer som reaktionstid, snabba fingerrörelser, snabb och direkt kommunikation med motspelare och spelstil. Under övningsfasen bör du spela brett och ofta och gärna i sällskap av andra som kan ge dig feedback på dina styrkor och svagheter. Begränsa dig inte enbart till din egen e-sport utan kika gärna på proffs inom andra spel för att se om du kan sno med dig lärdomar som du kan införliva i din egen e-sport.

Goda yttre och inre förutsättningar

För att bli skicklig på e-sport bör du försäkra dig om att du har goda yttre och inre förutsättningar att lyckas. Med de yttre förutsättningarna syftar vi på ergonomiska verktyg och tillbehör som rätt spelstol- och spelkonsol, belysning och skärm för att optimera ditt spel och orka spela länge utan att tumma på kroppen och synen. Som yttre förutsättningar räknas också ett bra närings- och sömnschema samt en lämplig träningsrutin. Även om e-sport inte kännetecknas av fysisk aktivitet i första hand råder det konsensus om att man åstadkommer bättre resultat om man tar hand om kroppen i form av näringsriktig mat, god sömn och fysisk träning. Med de inre förutsättningarna syftar vi på förmågan att bibehålla motivation vid motgångar, eller att hantera förluster på ett konstruktivt sätt. Här finns en hel del att lära av idrottsvärldens uppsjö av böcker om idrottsmotivation och psykologi.

Ha roligt på vägen

Det sägs att det är svårt att bli riktigt bra på något såvida man inte har roligt längs vägen. Även denna tes inte är vetenskapligt beprövad kan i vart fall vi skriva under på att en e-sportare som har roligt i nio fall av tio har chans att bli skickligare än den som inte uppskattar sitt hantverk. Emellan research, övning och införskaffande av ergonomisk utrustning bör du därför aldrig glömma bort att ha kul!